Et en une seconde, tout s’écroule…
Tout allait à peu près bien. Puis quelqu’un prononce une phrase, un rendez-vous est annulé, une remarque vous semble injuste, une personne ne répond pas comme vous l’espériez… et soudain, quelque chose bascule.
La réaction est immédiate et parfois beaucoup plus intense que ce que la situation semble justifier : colère, angoisse, larmes, besoin de fuir, paroles que l’on regrettera ensuite, sensation d’être rejeté, incompris ou profondément blessé.
Pour l’entourage, c’est parfois incompréhensible. « Mais enfin, ce n’était pas si grave. » Et objectivement, peut-être que non.
Seulement voilà, nous ne réagissons jamais uniquement à ce qui vient de se passer. Nous réagissons aussi à ce que cette situation vient toucher. C’est précisément ce que je cherche à comprendre lorsque j’analyse un thème natal dans ce type de situation.
Je ne cherche pas dans le thème “le signe de l’hypersensibilité”
Je ne regarde pas une carte du ciel en me demandant :
« Où est la dépression ? »
« Où est l’hypersensibilité ? »
« Où est le borderline ? »
Un thème natal ne permet pas de poser un diagnostic médical ou psychiatrique, et ce n’est pas son rôle.
En revanche, il peut devenir une formidable grille de lecture pour comprendre comment une personne reçoit une situation, ce qu’elle vient réveiller en elle et par quel mécanisme son émotion prend parfois toute la place.
La première question n’est donc pas Pourquoi réagit-elle trop ?
Mais plutôt À quoi réagit-elle réellement ?
Car l’événement déclencheur et la blessure activée ne sont pas nécessairement la même chose.
Une personne peut sembler exploser parce qu’un proche a cinq minutes de retard alors que, intérieurement, ce retard vient toucher une peur beaucoup plus ancienne d’être abandonnée.
Une autre peut s’effondrer à la suite d’une critique professionnelle qui vient réveiller une blessure de légitimité ou la conviction qu’elle doit être irréprochable pour être aimée.
Une autre encore peut entrer dans une colère considérable face à ce qu’elle considère comme une injustice parce que cette situation attaque quelque chose de fondamental dans son système de valeurs. C’est cette architecture intérieure que je cherche dans le thème.
Comment j’analyse le thème dans ce cas
Je commence généralement par la Lune. Non pas parce qu’une Lune particulière signifierait que l’on est « hypersensible », mais parce qu’elle renseigne notamment sur notre manière de chercher de la sécurité émotionnelle, sur ce qui nous rassure et sur ce qui peut, au contraire, nous donner rapidement le sentiment que cette sécurité est menacée. Je regarde son signe, sa maison, ses aspects et surtout les tensions auxquelles elle participe.
Puis j’observe Mercure : que se passe-t-il entre ce que la personne ressent et ce qu’elle parvient à penser, nommer ou communiquer ? Certaines personnes peuvent analyser leurs émotions presque instantanément. D’autres les vivent d’abord dans leur corps. D’autres encore tournent longtemps autour de ce qu’elles ressentent sans parvenir à identifier ce qui les a réellement blessées.
Je regarde ensuite Mars, parce qu’il renseigne sur la manière dont l’énergie, la frustration, le désir et l’agressivité cherchent à s’exprimer. Que fait la personne lorsqu’une limite est franchie ? Se défend-elle immédiatement ? Accumule-t-elle pendant des semaines avant d’exploser ? Retourne-t-elle sa colère contre elle-même ? Fuit-elle le conflit jusqu’au moment où elle ne peut plus le contenir ?
Puis viennent les planètes qui peuvent participer à certaines tensions plus profondes du thème.
Saturne, lorsqu’il existe une forte peur de mal faire, de perdre, d’être rejeté, jugé ou de ne pas être à la hauteur.
Uranus, lorsque la tension monte rapidement et cherche brutalement une sortie.
Neptune, lorsqu’il existe une grande perméabilité aux ambiances, aux attentes ou aux émotions des autres, mais aussi parfois une difficulté à distinguer ce qui appartient à soi de ce que l’on absorbe de l’extérieur.
Pluton, lorsque certaines expériences touchent des enjeux beaucoup plus profonds de contrôle, de perte, de pouvoir, de survie psychique ou de transformation.
Mais aucune de ces positions, prise isolément, ne suffit. Je cherche toujours un mécanisme, jamais une étiquette.
La réaction excessive peut avoir une logique
C’est probablement l’un des apports les plus importants de ce travail. Une réaction peut être disproportionnée par rapport à l’événement présent et parfaitement cohérente par rapport à ce qu’il vient réactiver. Cela ne signifie pas qu’il faille tout excuser.
Comprendre pourquoi nous explosons n’autorise pas à blesser les autres.
Comprendre pourquoi nous nous effondrons ne signifie pas que nous devons rester prisonniers de ce fonctionnement.
Mais entre « Je suis complètement folle, je réagis toujours trop » et « Je viens de comprendre ce que cette situation déclenche chez moi », il existe déjà une immense différence.
Parce qu’à partir du moment où le mécanisme devient visible, une marge de décision peut apparaître.
Et les transits planétaires ?
C’est ici que j’ai également fait évoluer ma manière de travailler depuis mes premiers articles.
Je ne considère pas qu’un transit planétaire fabrique une émotion, provoque une dépression ou crée soudainement un problème qui n’existait pas auparavant. Je l’utilise plutôt comme un indicateur temporel.
Certains transits correspondent à des périodes pendant lesquelles une problématique déjà présente devient plus difficile à contenir, plus visible, ou tout simplement impossible à éviter. Et c’est parfois précisément pour cela que la période est inconfortable.
Ce qui fonctionnait jusque-là ne fonctionne plus.
Une stratégie d’adaptation atteint ses limites.
Une relation révèle quelque chose.
Une émotion jusque-là contenue demande à être entendue.
Le transit ne dit donc pas nécessairement « Voilà ce qui va vous arriver. »
Il peut permettre de poser une question beaucoup plus intéressante « Qu’est-ce que cette période est en train de rendre visible ? »
Parce qu’il y a aussi une ressource derrière l’intensité
Une grande réactivité n’est pas seulement un problème à corriger.
La personne capable de percevoir extrêmement vite qu’une situation est dangereuse peut être remarquable dans l’urgence.
Une forte sensibilité peut devenir créativité, intuition relationnelle ou finesse d’observation.
Une colère importante peut devenir une capacité extraordinaire à défendre une personne, une valeur ou une cause.
Une grande intensité affective peut nourrir une manière très profonde d’aimer, de créer ou de s’engager.
Le travail ne consiste donc pas à fabriquer une version plus lisse, plus sage ou plus socialement acceptable de vous-même.
Il consiste à comprendre ce que vous faites de cette intensité.
Car un même mécanisme peut devenir souffrance lorsqu’il agit à votre place, et devenir une ressource lorsqu’il est conscientisé et orienté.
C’est ainsi que j’utilise aujourd’hui l’astrologie : non pas pour enfermer quelqu’un dans ce qu’il serait supposé être, mais pour comprendre à partir de quoi il réagit, afin qu’il puisse progressivement retrouver davantage de choix dans sa manière d’agir.
Et derrière la question « Pourquoi est-ce que je réagis comme ça ? » on chercher surtout à répondre à « Qu’est-ce qui, en moi, croit encore devoir se défendre ? »
L’astrologie et l’astropsychologie ne remplacent pas un diagnostic ni un accompagnement médical ou psychologique. Lorsqu’une souffrance psychique est importante, persistante ou met la personne en danger, elle nécessite l’accompagnement d’un professionnel de santé compétent.
